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やる気がみなぎっております!

昨日は朝から1時間早歩きの散歩をして汗ダラダラ。

シャワー浴びて、午後からは友達とlunch🎶

今日は、近くのお山にプチハイク行って来ました🎶

おにぎり作って🎶

疲れたけど楽しかったぁ😃

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最近の体力のなさに登山はちょっと勇気なかったけどらこれなら行けそうかも🎶

また計画して行こー🎶

そして、子宮内、体内、抗酸化するための食生活&ASADAサプリ悩み中。

食事はからの抗酸化はもちろん取り組みますが、サプリなー。葉酸も買ったし。でもまた別問題やけどなー。

受精卵が育っている液体と同じような環境に子宮内をしないといけなくて、それが抗酸化なのだそう。

抗酸化作用のある成分を凝縮してあるのが、そのASADAサプリなのです。

悩むー!!!